最近ハマってるぞ、GS!

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前回、行ったヨガ&ローフードのイベントで初めて飲んだグリーンスムージー(GS)。

それ以来、我が家でも毎朝欠かさず飲むようになりました。

内容は色々ですが、写真のは

☆小松菜
☆パイナップル
☆冷凍バナナ(これがひんやりでたまらん)
☆りんご
☆氷


これをちゃんと混ざるまで攪拌します。で、できあがり!

アンディに聞いたレシピをアレンジ。なかなかイケマス!

相性が良さそうなのはどんどん試してます。桃、キウイ、レタス、ニンジン、オレンジ、ほうれん草、などなど。。。ダーリンの一口目の表情で相性の良し悪しがわかります(笑)

内容によってはこうちゃんの離乳食に追加。佳穗は色がみどりという理由で飲みません。グスン。

焼きたてのパンにGS。んんん~ なんて最高の朝ごはんなんだ♪
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by knao0203 | 2010-08-17 21:49 | cooking  

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